市面上健脾的药那么多，到底该选哪一个？看舌苔就明晰！

先说齿痕舌，用参苓白术散。

中医看来，脾主运化，是潮湿产生的起源。一朝脾虚运化不动，过剩的潮湿排不出去，采集在躯壳里，东说念主就会消化不良，总以为胃里难受，吃不下饭，嘴里发黏。伸出舌头一看，像被水泡过相同，又胖又大，双方齐是被牙齿挤压出来的齿痕。

这种情况，咱们就要健脾祛湿了，参考参苓白术散加减。

再说舌中凹下用补中益气丸。

脾虚技术长远，就分红了两个发展阶梯，

一个是运化无力，气血化生不及了。

一个是运化无力，垃圾太多了。

淌若是前者，气血生化不及，舌头就会较着凹下。

不仅有脾虚的发扬，还有身上莫得劲，频繁自汗，面色煞白等等气血不及的发扬。就需要用健脾益气的循序，譬如说补中益气丸了。

终末淌若脾虚，垃圾太多，堆积在中焦，痰湿贫苦了脾胃通常的升清降浊，不仅是舌中饱读胀，吃饭完后腹胀难受，容易犯恶心，胸闷心烦气燥，频繁打嗝嗳酸。这种情况，不错参考木香顺气芄行气健脾，通中焦气滞。