肉体最大的寒是“脾寒”，这个脾寒不是说单纯“怕冷”阿谁寒，而是素体性情虚，或脾虚日久，涉及脾阳导致的脾功能受损。

脾是后天之本，气血生化之源。负责运化东谈主体的水谷和水液，脾胃虚了，精微物资没意见被东谈主体收受，同期也代谢不出去，就会堆积体内，变成脂肪。

“脾寒”则胃弱（中医慎重举座不雅念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，常脾胃并称），胃主受纳水谷，脾主运化精微养分物资，脾胃一弱，百病丛生。

是以臃肿的患者基本齐有消化系统的症状，比如食欲懊恼、消化不良、腹胀等等；其他还可能有晨起不适、乏力、痰多、排便不畅的问题。

这是我转头的大广大臃肿患者的一个发胖历程，要思减下来那就倒着治：调脾胃—祛潮湿—降体重。

脾胃功能还原，潮湿被祛除，东谈主当然就瘦下来了。

小心脾胃是第一步。平时就肠胃不太好能够消化差，又没太多不适症状的臃肿患者齐不错从脾胃启动。

脾胃好了，运化水谷精微的能力还原了，代谢也就相通了，减肥就会精真金不怕火好多。

我小心脾胃一个经方用的比拟多，便是——半夏泻心汤。

半夏泻心汤是治疗脾胃寒热交杂的。它内部既有干姜、半夏这么的温热药，也有黄连、黄芩这么的清热药，还有甘草、大枣、党参调存眷血的药。

用来治疗中焦寒热、虚实交杂、胃热脾寒的情况十分好用。

旧年有个20多岁的小伙子，身高168cm，体重85kg，曾被确诊为“臃肿症”，“高脂血症”，我方试了好多圭表齐减不下来，尝试节食，然而反弹严重。

自愿身倦神疲，能躺着毫不站着，食欲懊恼，消化不良，脘腹胀满，还有便秘的情况。

我辨证完以后就接受了半夏泻心汤进行加减。

半夏、黄芩、党参、干姜、荷叶、黄连、大枣、甘草、山楂。

半个月后，小伙子复诊，体重着落了10斤，自愿神振脘舒，大便成形，便秘好多了。效不更方，仍遵上方化裁，续服15天的，体重又降了8斤，臃肿体型仍是消除了，统统这个词东谈主嗅觉精真金不怕火好多。

血脂各方式的也齐赫然着落，基本属于相通限制，随访一年，未有反弹。